趣里が痩せすぎと言われる理由と健康への影響について探ります。
彼女のライフスタイルや食生活、精神的な健康状態に焦点を当て、社会的ストレスによる影響などについても掘り下げていきます。
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趣里の痩せ過ぎの理由を考察！
痩せ型の趣里の体重変化
彼女の体重は、出演する作品や役柄によって変動しています。
特に、役柄上、短期間で体重を増やす必要がある時は、過度なカロリーを摂取するなどしているのでしょう。
例えば、肉1kgを一人で平らげるという噂です。
一人焼肉をする時は、瘦せている時が多いと思います。
ただ、時に大食漢になっても太る体質ではないので、増えた体重を維持するには至らないようです。
女優として痩せ過ぎであることと健康との関係
彼女に限らず、一般的なことですが、瘦せ過ぎると、次のことが心配になります。
| 栄養不足 | 必要な栄養素が不足し、免疫力が低下が懸念される |
| 精神的健康 | うつ病や不安を引き起こすリスクを高める可能性あり |
| 体力の低下 | 持久力や体力が不足し、演技に影響を与えることあり |
それでも、今までCMやドラマなどに出演してきた彼女を見る限り、瘦せ型は子供頃からのことです。
従って、極端に悪影響を及ぼすことはないと考えられます。
彼女がまだロングヘアだった時、今よりは頬や顎がスマートでした。
痩せていることとは直接関係ありませんが、表情も今ほど豊かではなかったようにも見えます。
女優として健康を維持するための運動習慣
彼女自身、食事制限はしていないようです。
むしろ、食事量は、上限を設けていないという説があるくらいです。
しかしながら、彼女は小学校の低学年の時からバレエを習い、高校はバレエで留学したほどの腕前です。
その頃からの食習慣もあり、痩せることに意識が働いている可能性があります。
この時のバレエのレッスンに関することは、「趣里の小学校から大学までの教育方針」というテーマでまとめた記事があります。
よろしければ、こちらの記事をご覧ください。
彼女は健康管理には結構、気を遣っているものの、生活スタイルはインドア派です。
家の中で映画を観たり、読書したり、過ごすことが多いです。
そのため、家の中で簡単な身体を動かすトレーニングをしています。
屋外でスポーツをすると、適度に筋力アップされ、体重が増える可能性はあります。
しかし、彼女の場合はインドアでのトレーニングでも十分に健康を維持できます。
肉体が鍛えられて丈夫になっても、精神面が不健康であっては、そのバランスは良くなく、健康とは言えません。
痩せ過ぎの要因と健康への影響
メンタルが健康に与える影響
これは、本人がどこまで意識しているか分かりませんが、彼女の体形はメンタルなものと関係があるかもしれません。
ふだん、休みの時は、読書や映画鑑により、家でゆっくり過ごしている、と本人は語っています。
リラックスできることが、彼女にとっての心身ともに休息になっており、特に心の健康を意識しているようです。
仕事上のプレッシャーと健康状態
NHKの連続テレビ小説「ヴギウギ」で主演を務めたことで、彼女の女優としての1つのステップは達成しました。
それでも、2世の役者と思われないように、まだ頑張り続ける意欲を持っています。
俳優業は不安定な職業ですので、仕事量の観点から考察すると、定期的に仕事があるときはそれだけ心にゆとりが出てきます。
連ドラに出演するまでは、水谷豊と伊藤蘭の娘という看板に世間が注目していた一方、メディアで見かけることは多くありませんでした。
そのため、かなりのプレッシャーを背負って30歳になるまで頑張ってきたことと思います。
それでも、父は俳優・水谷豊、母は歌手・伊藤蘭。
家族みんなが芸能人ですので、彼女だけ特別にプレッシャーが大きいという訳ではありません。
確かに、親子とは言え、顔立ちは両親とそっくりではありません。
しかし、女優としてのキャリアを積みつつあるので、実力派の女優になっていくと願いたいです。
ちなみに、親子間の顔立ちに関することは、「趣里は親に似てない」と題してまとめた記事があります。
興味のある方は、こちらの記事も併せてご覧ください。
まとめ 趣里の痩せ過ぎの理由を考察！
- 彼女は、役柄によって意識的に自分の体重を増やす努力をしてきていると思われる。
- プライベートでは、例えば、一人焼肉で相当量の食事をすることがある。
- 瘦せ過ぎの状態は健康に良くないが、彼女は精神的な休息を大事にしている。
- 彼女の痩せの体形は、メンタルな部分も関係していると思われる。
- しかし、仕事が充実してくることで、「2世役者」というレッテルは、良い意味で薄れていく。
- それにより、自然な形で瘦せ過ぎは解消されるものと考えられる。
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